妊娠中&授乳中はたんぽぽ茶

ただいま3人目妊娠中で1.2人目の時もカフェインが気になり緑茶やコーヒーを避けてたんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーを飲んでいましたよ。初めて買うときはたんぽぽという名前に抵抗があり、まずそうだなぁと思いながら買いました。実際にまずはたんぽぽ茶を飲んでみたところ、やはり変わった味でクセがある味でした。でも慣れると毎日飲みたくなりましたよ。母乳が1人目からあまり出なかったのでネットで評判だったたんぽぽ茶に挑戦しました。結果一週間くらいで母乳の量は増えミルクと半々で授乳していたのですが、ほぼ完全母乳になりました。血行が良くなる効果があるようです。他の母乳が増えるお茶など色々試しましたがたんぽぽ茶が一番増えました。もちろん食事が一番大事ですけどね。お値段はノンカフェインの場合、どれも少しお高めですが気軽に手を出せる範囲でした。

たんぽぽコーヒーは正直美味しいです。牛乳や豆乳を混ぜて少し通常のコーヒーと比べると味が薄いですが、コーヒーがやめられない方にはかなりオススメです。思ってた味とは違うかったので、飲みやすく毎日かかせない飲み物になりました。こちらも母乳には効果ありで量が増えましたよ。毎日朝コーヒーを飲まないと1日始まらない私でしたが、今はたんぽぽコーヒーに頼り切っています。たんぽぽコーヒーとたんぽぽ茶は産後の薄毛や冷え性や便秘、血行が良くなるので妊活にも効果があるようなので色々な予防にもなりますね。